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Öffentliches Qigong in Meggen

Der öffentliche Qigong-Kurs startete am 11. Mai 2022 erfolgreich beim Hauptportal der Piuskirche.

«Dieses Jahr werden wir die «6 Harmonien» vertiefen – eine Sequenz, die uns in Harmonie und Gleichgewicht bringt, die uns für den Alltag stärkt und sehr gut für den (Wieder-) Einstieg ins Qigong geeignet ist. Wir freuen uns auf alle Qigong-Begeisterten, auf alle bekannten und neuen Gesichter am bewährten Plätzchen hinter der Pius-Kirche!», teilte die Kursleiterin im Vorfeld mit.

Die Gemeinde ist glücklich, dass wir wieder durch die bewährte und kompetente Kursleitung Frau Helena Paitler-Zingg unterstützt werden. Mit Qigong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qigong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent. Die Hauptzielgruppe sind weiterhin Menschen im Alter 60plus. Alle anderen, welche ebenfalls mitmachen möchten, sind natürlich ebenso willkommen.

Wir empfehlen Ihnen, sich auf der Webseite der Gemeinde über allfällige Anpassungen zu orientieren.